Lanche Saudável refere-se a opções de alimentos que são nutritivas e balanceadas, frequentemente consumidas entre as refeições principais. Esses lanches são geralmente ricos em vitaminas, minerais, fibras e proteínas, e baixos em açúcares adicionados, gorduras saturadas e sódio. Exemplos comuns de lanches saudáveis incluem frutas, vegetais, nozes, sementes, iogurte natural e barrinhas de cereais integrais. A intenção dos lanches saudáveis é promover uma alimentação equilibrada, auxiliar na saciedade e proporcionar energia ao longo do dia, sem prejudicar a saúde. Incorporar lanches saudáveis na dieta pode ajudar na manutenção do peso, no controle da glicose e na prevenção de doenças crônicas. Esses lanches são uma alternativa mais adequada em comparação aos lanches ultraprocessados, que costumam ser ricos em calorias vazias e ingredientes artificiais.
A Bourbon Corporation apresenta "Biscoitos de Aveia" em 18 de março de 2025, com foco em lanches saudáveis e saborosos. A Série 80kcal combina um gosto minimalista com ingredientes naturais,…