Gesundheit

Gesundheit bezeichnet einen Zustand des physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens, der über das bloße Fehlen von Krankheit oder Gebrechen hinausgeht. Der Begriff stammt aus dem Deutschen und wird häufig verwendet, um ein allgemeines Gefühl der Gesundheit und des Wohlbefindens zu beschreiben. In der medizinischen und psychologischen Forschung bezieht sich Gesundheit auf die Fähigkeit eines Individuums, ein aktives und erfülltes Leben zu führen, die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen und sich an Veränderungen anzupassen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Gesundheit als einen Zustand vollständigen physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur als Abwesenheit von Krankheit oder Behinderung. Gesundheit wird oft als ein dynamisches Gleichgewicht betrachtet, das von biologischen, psychologischen, sozialen und Umweltfaktoren beeinflusst wird. Ein gesundes Leben umfasst auch Aspekte wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und soziale Interaktionen, die alle eine Rolle dabei spielen, den Gesundheitszustand einer Person zu fördern oder zu beeinträchtigen.