Sundhed

Sundhed refererer til en tilstand af fysisk, mental og social velvære og ikke blot fraværet af sygdom eller svækkelse. Det dækker over en række aspekter, herunder ernæring, motion, psykisk balance og sociale relationer. Sundhed er også en dynamisk tilstand, der kan påvirkes af livsstilsvalg, miljøfaktorer og genetiske dispositioner. Det er vigtigt for den enkelte at opretholde en sund livsstil for at forbedre livskvaliteten og forebygge sygdomme.